Les protéines végétales en poudre : qu’est-ce que c’est et comment les utiliser ?
Ces dernières années, nous avons assisté à une véritable révolution dans le domaine de la nutrition sportive. Les protéines végétales, autrefois considérées comme une alternative de niche, se sont hissées au premier plan, défiant la suprématie longtemps incontestée de la whey.